ទឹកដូងជាភេសជ្ជៈដែលអាចពិសាបំបាត់អាការស្រេកទឹកបានយ៉ាងល្អព្រោះវាមានរស់ជាតិផ្អែមត្រជាក់។ ក្រៅពីនេះវាមានប្រយោជន៍ចំពោះរាងកាយទៀតផងព្រោះអាចព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗបានយ៉ាងប្រកប។
១.បណ្តេញសារធាតុពុល និង ជួយលាងជម្រះកាយបានយ៉ាងល្អទឹកដូងអាចជួយជំរុញឲ្យរាងកាយបណ្តេញធាតុកខ្វក់ចេញមកក្រៅធ្វើឲ្យរាងកាយមានតុល្យភាពល្អ។
២.កែអាការៈរាករូសៈ នៅក្នុងទឹកដូងមានក្លុយកូសដែលអាចបឹតស្រូបបានងាយព្រោះនៅពេលរាករូសអាចនឹងបាត់បង់គ្លុយកូសដល់ថ្នាក់បាត់បង់សតិបាននៅពេលដែលពិសាទឹកដូងចូលទៅអាចជួយកែអាការៈរាករូសបានយ៉ាងល្អ។
៣.កាត់បន្ថយជាតិអាស៊ីដៈ នៅក្នុងទឹកដូងមានភាពជាបាសទើបគេនិយមយកមកព្យាបាលជំងឺភាពជាអាស៊ីដលើសនៅក្នុងរាងកាយបាន។
៤.បំប៉នរាងកាយៈ ទឹកដូងជាថ្នាំបំប៉នកម្លាំងមួយបែប និងជាថ្នាំបំប៉នសរសៃឬព្យបាលជំងឺឆ្អឹងបញ្ចុះព្រូនបានយ៉ាងល្អមិនប៉ះពាល់សុខភាព។
ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលកើតជំងឺតំរងនោមឡ និង ទឹកនោមផ្អែមមិនសមស្របនឹងការពិសាទឹកដូងទេ ព្រោះក្នុងទឹកដូងមានគ្លុយកូសដែលនាំមកនូវផលអាក្រក់ច្រើនជាងផលកល្អសម្រាប់មនុស្សទូទៅអាចទទូលទានពេលណាក៏បាន។
